Бывают дни или моменты, когда настроение неуклонно падает вниз, приближаясь к нулю, а порой уверенно набирая минусовые значения. Конечно, если вы пессимист, то у вас появилась ещё одна возможность насладиться апатией и хмуростью душевных переживаний. Но лично я оптимист и не умею наслаждаться плохим настроением. Если и вы тоже предпочитаете радоваться жизнью, тогда я предлагаю поделиться своими методами того, как вы поднимаете плохое настроение и начну я со своих, наработанных годами.