Беременность прекрасна, но требует особого отношения женщины к себе. При чём во всём, не только в психологическом и физическом плане, а также в вопросах питания, но и в проблеме ухода за кожей. Даже если до беременности вы уже подобрали себе все необходимые косметические средства, при беременности, вам придётся их все поменять. Конечно беременность - это временный период и вечно он длиться не будет, но год - это тоже не маленький срок. Да и женщина должна быть женщиной всегда и везде.

Почему я за период беременности считаю год, ведь она длиться всего лишь 40 недель? Всё просто. После родов ещё два-три месяца, а у некоторых женщин итого больше, организм будет постепенно восстанавливаться, то есть всё это время надо будет продолжать соблюдать все те же меры предосторожности.

Почему во время беременности надо менять привычные косметические средства? Беременность - это не просто наличие плода в животе, а перестройка всего организма в том числе и гормональная. Так как на состояние кожи сильнее всего влияют гормоны внутренней секреции к которым относятся и половые гормоны, то соответственно и структура кожи меняется. Как правило, она становится более сухой, нежной и чувствительной. Поэтому, если у вас была раньше жирная или нормальная кожа, то при беременности она станет сухой. А если у вас и так была сухая кожа, то во время беременности она станет ещё более чувствительной. С другой стороны - грубая кожа, станет более нежной.

Нюансы ухода за кожей во время беременности

Так как во время беременности кожа становится сухой, следовательно её надо увлажнять. Лучше всего использовать косметические средства из натуральных продуктов, а ещё лучше народные методы.

У беременных кожа становится очень чувствительной и нежной, поэтому необходимо избегать всё, что могло бы привести к её раздражению: ультрафиолетовые лучи, средства по уходу за кожей с содержанием алкоголя, длительное воздействие воды (руки посудомойки).

С большой осторожностью подбирайте новые средства. Вполне может быть, что кожа будет раздражаться или даже появится аллергия на средства, на которые раньше ничего подобного не было. Перед использованием любого средства, нанесите немного на тыльную часть запястья и подождите 20 минут. Если раздражения или неприятного ощущения не будет, то можете его использовать.

На время беременности придётся отказаться от всех или почти всех нарядов, в том числе и нижнего белья, сделанного из синтетических материалов, стесняющих, сдавливающих и раздражающих кожу. Одежда должна быть из натурального волокна, свободная и лёгкая.

Массируйте кожу, а ещё лучше записаться на курс массажа для беременных. Массаж увеличивает кровяной и лимфообмен, повышает регенерацию кожи и ослабляет зуд. Кстати, зуд кожи у беременных - это не болезнь, а реакция на растяжение и увеличение активности клеток. Иногда зуд бывает просто невыносимым. Облегчить состояние можно или специальными средствами или при помощи ванной в которую добавили половину чашки питьевой соды и полную чашку кукурузного крахмала. Так же можно делать компрессы с этой смесью на проблемные участки.

И разумеется необходимо правильное питание (оно кстати необходимо не только для улучшения состояния кожи) и здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, частые прогулки на свежем воздухе и хорошее настроение.